Sikap kita adalah sebagian besar dari diri kita sesuai persepsi kita tentang realitas. Intinya adalah bagaimana kita memilih untuk menghadapi setiap situasi atau cara dan konsekuensi dari setiap pilihan yang kita buat. Apakah kita sudah berperilaku dengan cara yang positif atau negatif, kita sendiri yang dapat menentukan apa yang akan kita lakukan.
Kesempurnaan dalam sikap dan perilaku memang tidak mudah, akan tetapi kita dapat memaksimalkan sikap positif tersebut sesuai dengan kemampuan kita. Berikut adalah beberapa sikap yang mengandung penanaman sikap yang baik dalam diri kita yang dapat membangun rasa kepercayaan diri, antara lain :
1. Mengenali Pikiran Negatif
aku tidak bisa, aku pasti gagal, tidak ada yang peduli dengan ku, Aku jelek, Aku buruk
Kalimat diatas adalah contoh pikiran negatif, yang sering kali muncul secara tiba-tiba. Suara-suara ini pesimis dan bahkan tidak dapat membantu anda dalam memecahkan masalah. Jadi kenalilah. apakah anda sering melakukanya ?
2. Gantilah Sikap Negatif dengan Pikiran Positif
baik kali ini aku gagal, namun besok aku akan sukses !
Setelah mengenal suara-suara negatif, tiba saatnya anda mengubah pikiran itu menjadi suara yang positif. Dengan pikiran positif, akan membuat anda berpikir lebih jernih dan termotifasi dalam menyelesaikan sebuah tantangan hidup.
3. Positif Thinking
Jangan biarkan pikiran negatif muncul lebih sering daripada pikiran positif. Pikiran positif harus mengisi lebih banyak ruang otak, lalu dibandingkan pikiran negatif. Semakin sering kita melawan pikiran negatif dengan pikiran positif, kita akan semakin terbiasa melakukannya.
4. Kenali Bakat
Setiap orang mempunyai keahlian, jadi carilah apa yang mampu kita lakukan dengan baik, lalu berfokuslah pada bakat kita. Temukan apa yang kita sukai lalu kembangkan bakat yang sesuai dengan minat kita tersebut.
5. Banggalah Terhadap Diri Sendiri
. kita tidak cuma harus bangga dengan bakat atau keahlian, tetapi juga harus memperhatikan semua hal yang membuat kepribadian kita istimewa
6. Terimalah Pujian Dengan Anggun
Orang-orang yang rendah diri biasanya sulit menerima pujian. Mereka menganggap bahwa pujian itu keliru atau bohong, kita harus mengubah cara kita menanggapi pujian.
7. Tatap Diri Kita dan Tersenyumlah
Ekspresi wajah sebenarnya dapat memengaruhi otak untuk membentuk atau memperkuat emosi tertentu. Jadi, dengan bercermin dan tersenyum setiap hari, lama-kelamaan kita bisa merasa lebih bahagia dengan diri sendiri dan lebih percaya diri.
